Power-Pausen: Leichter lernen durch Bewegung für Jugendliche ab 12 Jahren

Wir lernen leichter, wenn der Lernproze\u00df unsere biologischen Rhythmen respektiert. In kurzen Abst\u00e4nden (je nach T\u00e4tigkeit etwa alle 15 bis 45 Minuten) ben\u00f6tigt unser Gehirn eine Pause von 3 bis 5 Minuten, um das Material der Arbeitsphase zu sortieren und zu integrieren. Hier finden Sie eine F\u00fclle aktions- und bewegungsorientierter Spiele, die folgende Vorteile bieten:



- Sie schenken den Teilnehmern frische k\u00f6rperliche und geistige Energie.

- Sie f\u00f6rdern das Zusammenspiel von rechter und linker Hemisph\u00e4re.

- Sie schaffen einen neuen Kontext f\u00fcr Erfolgserlebnisse.

- Sie helfen den Teilnehmern, Kreativit\u00e4t und Selbstkontrolle zu entwickeln.

1. Spiele zum Anw\u00e4rmen<\/li>
   
2. Themenorientierte Spiele<\/li>
   
3. Der K\u00f6rper in Aktion<\/li>
   
4. Spielerische Pausen<\/li>
   
5. Die Stimme in Aktion<\/li>
   
6. Lachen und Humor<\/li>
   
7. Die Sinne in Aktion<\/li>
   
8. Brain Gym und Stretching<\/li>
   
9. Rituale<\/li>
   <\/ol>10. Bewegungsimprovisation<\/P>"