Aktive Meditation: Leben im Hier & Jetzt Die Essenz der Meditation

Dieses Buch enthält die Essenz der Lehren eines tibetischen Meisters, der sich mit dem westlichen Geist hervorragend auskennt und dies in einer kon-genialen Sprache vermittelt.Für viele ist Aktive Meditation das erste Buch gewesen, das sie über Meditati-on gelesen haben. Dabei handelt es sich weniger um eine Gebrauchsanwei-sung oder eine Art Rezeptbuch, wie man Schritt für Schritt meditiert, son-dern es geht vielmehr darum, wie sich auf natürliche Weise aus der Medita-tionserfahrung eine Haltung der Liebe, des Mitgefühls und der engagierten Hinwendung zum Leben entwickeln kann. Nach wie vor kann man es Anfängern als Einführung in Meditation und Buddhismus in die Hand drücken, und ebenso können langjährige Meditierende es in regelmäßigen Abständen im-mer wieder als Inspiration für ihre Praxis lesen. Gleichzeitig stellt es eine hervorragende Einführung in Chögyam Trungpas umfangreiche Veröffentli-chungen dar.