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Fussball trainieren - aber wie? Um eine kindgerechte Beantwortung dieser Frage bemüht sich das vorliegende Buch. Es ist Trainingsbegleiter und Arbeitsbuch zugleich und baut auf "Ich lerne Fussball" auf.
Wieder begleitet die Fussballzaubermaus Willi unterhaltsam durch das Buch und gibt viele Spielanregungen für Verein und Bolzplatz. Ausserdem erhalten die Kinder und Jugendlichen altersgerechte und anspruchsvolle Informationen und Trainingshinweise zu Themen wie Kondition, Psyche, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Technik und Taktik im Fussball.