Handbuch für das Bergwandern - Klettersteiggehen und Klettern

Wer Bergsport betreibt, sucht einerseits unvergleichliche Naturerlebnisse, außergewöhnliche Selbsterfahrung, Risiko und Grenzerlebnisse, innere Ruhe, Ausgeglichenheit, Entspannung, Kameradschaft oder wohltuende körperliche Betätigung. Andererseits wird dabei die ernste und mit viel Verantwortung verbundene Seite des Bergsports allzu oft unterschätzt. Fehlendes bergweltbewusstes Handeln und unzureichendes Grundwissen elementarer Bergsportregeln begegnen dem aufmerksamen Bergsteiger regelmäßig. Das vorliegende Handbuch versteht sich daher als Helfer und Ratgeber, um Bergwandern, Klettersteiggehen und Felsklettern sicher und kompetent genießen zu können. Es zielt darauf ab, den Interessierten Neuling in diese Sportarten einzuführen und die nötige Handlungskompetenz zu entwickeln. Hierzu werden Planungshilfen zur Vorbereitung und Durchführung von Bergwanderungen, Klettersteig- und Klettertouren aufgezeigt, Hinweise zur Ausrüstung gegeben, alpine Gefahren beschrieben, Bewegungstechniken und Aspekte der Sicherungstechnik angesprochen, in bergmedizinische Grundlagen und Erste Hilfe-Leistungen eingeführt und für ökologische bewusstes Handeln geworben.