Sachbuch Meditation: Ein zuverlässiger Führer von der Tiefenentspannung bis zur Erleuchtung

Dieses Buch ist das Ergebnis langjähriger, intensiver und experimentierfreudiger Meditationsarbeit, die ihren Höhepunkt in einer ausgedehnten Meditationsklausur fand. 14 Wochen lang, meditierten Teilnehmer unterschiedlicher Entwicklungsstufen völlig abgeschieden 10 bis 12 Stunden pro Tag, mit z.T. spektakulären Ergebnissen.
Schon allein deshalb beherbergt dieses Buch einen riesigen Wissensschatz von erfahrenen Praktikern auf diesem Gebiet. Darüber hinaus bietet es allumfassende Methoden und Praktiken an, so dass sowohl der Laie, als auch der Meditationserfahrene aus diesem Handbuch jederzeit neue Anregungen und Ideen schöpfen wird.