Die neun Quellen des Glücks. Wege zu einem guten Leben

Karl W. ter Horst zeigt uns in seinem neuen Buch neun Wege zum Glück. Er schöpft aus seiner jahrelangen Erfahrung als Hochschullehrer, Theologe und Psychotherapeut.
Glück nimmt Gestalt an im Zusammenspiel von Leib und Seele und ist abhängig von der unablässigen Aktivität des menschlichen Gehirns. Wie ein Computer verarbeitet jede Nervenzelle im Bruchteil von Sekunden tausend Informationen und gibt diese an andere Zellen weiter. Aber anders als in einem Computer, sind Glücksgefühle nicht einfach elektrische Impulse und Vernetzungen im Gehirn, sondern sie sind ebenso das Produkt gegenseitiger menschlicher Annahme, Toleranz und Verantwortung.
Glück ist kein Zufall. Es ereignet sich im menschlichen Kontakt, und es ist sinnlich wahrnehmbar wie die Farben einer Landschaft, wie der Salzgeruch des Meeres. Die Wärme menschlicher Haut, ein zärtlicher Blick oder der Trost eines Wortes sind pures Glück.
Das Buch macht Mut zum Leben und eröffnet Wege aus Dunkelheit und Verzweiflung. Glück ist Bestandteil des Lebens und sollte mit beiden Händen ergriffen werden.