GEISTIG FIT Aufgabensammlung 2014: Das Fitness-Training für den Kopf !

Nach gesicherten wissenschaftlichen Erkenntnissen entscheiden zwei wichtige Grund-funktionen über die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns: Die Geschwindigkeit der geistigen Abläufe und die Merkspanne. Erfreulich, dass man Arbeitsgeschwindigkeit und Merkspanne mit geeigneten Übungen gezielt trainieren kann. Das richtige geistigeTraining ist deshalb der Schlüssel zu hoher geistiger Leistungsfähigkeit. Um den Geist fit zu halten, ist kein anstrengendes Dauertraining erforderlich. Schon eine kurze Aktivierung täglich reicht aus.

Mit der GEISTIG FIT Aufgabensammlung 2014 haben Sie das wissenschaftlich fundierte und in
der Praxis erprobte Trainingsprogramm der Gesellschaft für Gehirntraining e.V. (www.gfg-online.de) in der Hand. Auch wenn manche Aufgaben möglicherweise zu simpel erscheinen, Sie trainieren erwiesenermaßen ganz gezielt die zentralen Grundfunktionen der geistigen Leistungsfähigkeit. Schon 5 bis 10 Minuten Training genügen, um die Synapsen in Schwung zu bringen. Das allerdings konsequent jeden Tag, auch am Wochenende und im Urlaub. Mit der Aufgabensammlung 2014 bleiben Sie geistig fit!