Mandalas: Ausmalen & Entspannen

Ausmalen & entspannen
- Entspannungstechnik Ausmalen: zur Ruhe kommen, Stress abbauen, aufatmen
- Über 90 kunstvolle Mandalas zum Ausmalen und Entspannen
- Freude an Symmetrie und Struktur, an Formen und Farben
- Entspannung finden in Phasen innerer Unordnung

Die meditativen Mandalas für Erwachsene geben Ihnen die Möglichkeit, abzuschalten, den Moment zu erleben und Ruhe zu finden. Sie sind Meditationsbild und Fantasiegebilde in einem, mit ihnen können Sie in die Welt der Formen und Farben eintauchen und dabei Kraft für Körper und Geist schöpfen. Zugleich erschaffen Sie ganz individuelle farbenprächtige Bilder und machen damit Ihre Welt ein bisschen bunter.