Entschieden zum Nichtraucher. Schritt für Schritt. Endgültig raus aus der Sucht.

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Description

Dieses Buch gibt Rauchern ihre Freiheit zurück! Denn das Rauchen ist nicht mehr ihre freie Entscheidung, sondern nur noch Zwang. Raucher lernen ihr Verhalten besser zu verstehen und automatisierte Muster zu durchbrechen. So können sie ihre Gefühle, die sie mit Zigaretten verbinden, bewusst verändern.

Product details

EAN/ISBN:: 9783869103129
Medium:: Bound
Number of pages:: 148
Publication date:: 2010-01-28
Publisher:: humboldt / Schluetersche
Languages:: german

EAN/ISBN:: 9783869103129
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