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    Fit ohne Geräte für Fortgeschrittene - Elite Functional Exercise [3 DVDs]

     
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    Fit ohne Geräte für Fortgeschrittene - Elite Functional Exercise [3 DVDs]

    Description

    Dieses neue Trainingssystem von Fitnessguru und Bestsellerautor Mark Lauren baut nicht nur enorme Muskelkraft auf und lässt überschüssiges Fett verschwinden, es vermittelt auch die Fähigkeit, den Körper unter Belastung in der richtigen Haltung zu stabilisieren. 27 neue Bodyweight-Übungen, bei denen Kräfte aus allen Bewegungsebenen auf den Trainierenden einwirken, verlangen dem Anwender einiges ab. Wer durchhält, wird mit schnellen Fortschritten belohnt und entwickelt hocheffiziente Bewegungsmuster sowie eine verbesserte Leistungsfähigkeit in allen Lebensbereichen.

    Product details

    EAN/ISBN:
    9783868834079
    Age rating:
    Freigegeben ohne Altersbeschränkung
    Format:
    Dolby
    Medium:
    DVD
    Number of discs:
    3
    Parts:
    3
    Publication date:
    2014-01-01
    Publisher:
    WVG Medien GmbH
    Running time:
    120 minutes
    EAN/ISBN:
    9783868834079
    Age rating:
    Freigegeben ohne Altersbeschränkung
    Format:
    Dolby
    Medium:
    DVD
    Number of discs:
    3
    Parts:
    3
    Publication date:
    2014-01-01
    Publisher:
    WVG Medien GmbH
    Running time:
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