All categories
- SALE
In the sale you will find especially cheap items or current promotions.
- Sell instead of buy!
Want to part with books, CDs, movies or games? Sell everything on momox.com
In the sale you will find especially cheap items or current promotions.
Want to part with books, CDs, movies or games? Sell everything on momox.com
Ihr Schlüssel zu den Asanas - Ausführung und Wirksamkeit wissenschaftlich erklärt
Anhand einer Fülle detaillierter, farbiger Illustrationen des menschlichen Skeletts und der Muskulatur erläutert der Orthopäde und Yogaexperte Ray Long die Anatomie und Physiologie der 55 wichtigsten Yogaübungen.
Detailliert zeigt und beschreibt er, welche Muskelgruppen zusammenspielen müssen, wenn komplexe Yogahaltungen ausgeführt werden. Der Leser lernt, wie er diese Muskeln aktivieren kann, um seine Haltungen zu vertiefen und zu stabilisieren und so mehr Nutzen aus den Übungen zu ziehen. Zur besseren Orientierung werden die Übungen anhand der Bewegungsmuster in Kategorien eingeteilt. So lassen sie sich einfach in ihrer Wirkungsweise vergleichen und voneinander unterscheiden.Dieses Buch ist ein hilfreicher Übungsbegleiter, der die Philosophie und Kunst des Yoga um ihren wissenschaftlichen Hintergrund bereichert. Verbessern Sie Ihr Körperbewusstsein, aktivieren Sie Ihre Muskeln - und Ihr Yogatraining wird zu einem völlig neuen Erlebnis.
Checked second-hand items
Free shipping from €19
With you in 2-4 working days
© 2025 momox SE Berlin. Buy used CDs, DVDs, books, films and games cheaply and securely online.
+49 30 488 288 200
