CFT leicht gemacht: Eine Einführung in die Praxis der Compassion Focused Therapy

CFT leicht gemacht von Russell Kolts gibt Ihnen eine zugängliche Anleitung an die Hand, wie Compassion Focused Therapy erlernt und angewendet werden kann. Dieses Buch ist für all diejenigen von Nutzen, die auf dem Gebiet psychischer Gesundheit arbeiten und ein Interesse an Mitgefühl und Achtsamkeit haben. Es kann jedoch auch Klienten und all denjenigen dienen, die sich einfach für CFT interessieren und mehr über diesen Ansatz und seine Anwendung in der Therapie erfahren möchten.

Stimmen zum Buch:
"CFT ist ein revolutionärer, neuer therapeutischer Ansatz, der in uralter Weisheit und moderner Wissenschaft fest verwurzelt ist. Der Autor besitzt eine verblüffende Fähigkeit, dieses vieldimensionale Modell auf eine praktische, unmittelbare Weise darzustellen, ohne etwas von seiner Subtilität zu verlieren. CFT greift direkt auf unsere angeborene Fähigkeit für Mitgefühl zurück und bietet spannende Einsichten für die Therapie und dafür, wie wir unser tägliches Leben voller leben können. Sehr empfehlenswert!"

Christopher Germer - Autor von Der achtsame Weg zur Selbstliebe und" Mitherausgeber von Mindfulness and Psychotherapy