Das Glücksvirus: Wahrnehmen, was ist: Vom ansteckenden Glück des unmittelbaren Erlebens

Glück und Zufriedenheit werden meist mit der Erfüllung von Wünschen, Bedürfnissen oder konkreten Bedingungen in Verbindung gebracht. Weil sich die Bedingungen ständig verändern oder die Wunscherfüllung meist nicht dem entspricht, was man erwartet, nehmen das Gefühl der Unzufriedenheit und die Suche nach Erfüllung und dauerhaftem Glück anscheinend nie ein Ende. Hier setzt Robert Scheinfeld an und weist den Weg zu einem Glückszustand, der von den wechselnden Lebenssituationen und Bedürfnissen unabhängig ist. Der Schlüssel zu diesem Glück, zur Zufriedenheit mit dem, was wir erleben, besteht darin, unsere Empfindungen und Gefühle unmittelbar wahrzunehmen, ohne sie gleich zu bewerten. So erscheinen sie uns zunächst in einem reinen, unverfälschten Zustand. Gewöhnlich nimmt unser Verstand sie aber dann in Beschlag und erzählt uns urteilende, von früheren Erfahrungen geprägte Geschichten darüber. Wenn der Verstand nicht eingreift, können wir das gesamte Spektrum unserer Empfindungen gleichermaßen wahrnehmen, willkommen heißen und wertschätzen, ohne wertende Etiketten, und können sie zusammenfließen lassen im Erleben von Erfüllung, von Einklang mit allem, von Glück (vom Autor als True Happiness bezeichnet). Wir gehen dann in diesem Erleben auf, wie beim Eintauchen in einen guten Film oder Roman. Wer dies einmal erlebt hat, ist wie vom "Glücksvirus" infiziert und möchte diese Art von Glück auf Dauer erleben. Der Autor beschreibt, welche konkreten Schritte Sie unternehmen können, um diesen wirklichen Glückszustand, diese Zufriedenheit, dieses Einverständnis mit dem, was ist, zu empfinden. Durch den Prozess, den dieses "Glücksvirus", dieser Antrieb zur Suche nach dem tieferen Glück in Gang setzt, werden Sie in die Lage versetzt, das wirkliche Glücksempfinden kennenzulernen und dauerhaft in Ihr Leben zu integrieren.