Arbeitsheft Gymnasium - Sport - Trainingslehre
Ideal für den Einsatz im Sportunterricht der Oberstufe!
- Flexibel einsetzbares Arbeitsheft für einen modernen Sporttheorie-Unterricht
- Unterschiedliche methodische Zugänge, wie Einzel-, Partner- und Gruppenarbeit und praktische Übungen
- Vielfältige und im Anforderungsniveau variierende Aufgaben zur mündlichen oder schriftlichen Bearbeitung
- Mit herausnehmbarem Lösungsheft
Heftthemen:
- Grundlagen des Trainings
- Trainingsaufbau
- Krafttraining
- Beweglichkeitstraining
- Ausdauertraining
- Schnelligkeitstraining
- Koordinative Fähigkeiten
- Technikerwerb