Quellen der inneren Kraft - In sich selbst Halt finden

Vom Selbstbild zur Erfahrung der eigenen Wesensidentität

In diesem Buch verbindet der Autor philosophisches Gedankengut und neuere Forschungsergebnisse aus Psychologie und Neurobiologie mit der praktischen Arbeit an sich selbst. Zahlreiche erfahrungsorientierte Übungen zeigen und helfen dem Leser, sein Verhältnis zu sich selbst zu reflektieren, eine neue Beziehung zu sich selbst aufzubauen und trotz aller Unwägbarkeiten und Erschütterungen des Lebens ausreichend Halt in sich selbst zu finden, ein fundamentales menschliches Anliegen und Bedürfnis.
Körperselbstbilder von Klienten aus der psychotherapeutischen Praxis des Autors illustrieren und bestätigen Zusammenhänge und Zusammenwirken von Selbstreflexion und Imagination, Körperwahrnehmung und Fühlen.