Balance Your Life: Smoothies, Säfte, Snacks

Stress im Arbeitsleben, tausend Dinge an die man denken muss, knappe Zeit für Erholung und Relaxen: Marita Karlson, ehemaliges Supermodel und Schauspielerin, kennt diese Problem nur zu gut und weiß aus eigener Erfahrung im internationalen Business, dass es einer durchdachten und alltagsgerechten Ernährung bedarf, um das Leben in einem gesunden Gleichgewicht zu halten. Und natürlich geht es auch um die "gute Figur". In ihrem Buch verrät Marita Karlsons ihre vitaminreichen Lieblingsdrinks und leichte Snacks aus natürlichen Zutaten, die den eigenen Körper in Schwung und den Energiehaushalt im Gleichgewicht halten. Keine Wunderwaffen für den kurzfristigen Erfolg, sondern wunderbare Smoothies, Säfte und Snacks, um sich nachhaltig vital, fit und dynamisch zu fühlen und auch der Figur etwas Gutes zu tun.