Mentale Wettkampfvorbereitung - Die praktische Übungsanleitung!
Nimm dieses Hörbuch mit ins Training und arbeite mit den vorgestellten Methoden.
Sofortige Wirkung - wissenschaftlich geprüft!
- Einleitung
- Eingangstest
- Leistung im Wettkampf abrufen
- Mentale Stärke aufbauen
- Unerwartete Situationen meistern
- Pausen nutzen
- Leistungsentwicklung beschleunigen
- Bonusmaterial (Störgeräusche / Einschlafhilfe)
Der Autor und Sprecher Michael Draksal ist Sportwissenschaftler und Sportpsychologe mit eigener Beratungspraxis in Leipzig. Seit mehr als 15 Jahren bereitet er Sportler aller Leistungsklassen erfolgreich auf Wettkämpfe vor.
www.wettkampfvorbereitung.de