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Usedom bietet nicht nur über 40 km weißen Sandstrand, sondern auch zahlreiche Möglichkeiten für sportliche Aktivitäten. Dieses Buch will Lust machen, diese zu entdecken. Die Laufmützen Usedom stellen in 16 ausführlich beschriebenen und bebilderten Touren ihre persönlichen Lieblingsstrecken vor, die zum Laufen, Walken, Wandern oder Radfahren einladen. Zu jeder Strecke gibt es Angaben zu Sehenswürdigkeiten, zum Schwierigkeitsgrad und eine Karte mit Höhenprofil. Über einen QR-Code ist ein Streckendownload auf Smartphone und Laufuhr möglich.
Das Buch ist ein Charity-Projekt. Die Erlöse werden zu 100% an den Kinder- und Jugendhospizdienst Leuchtturm e.V. in Greifswald gespendet.