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Die Alexandertechnik kann dem Reiter helfen, die Selbsthaltung zu verbessern. Das Pferd "als Spiegel und Lehrer " wird sich durch die Fortschritte des Reiters mehr entfalten und an Eleganz und Ausstrahlung gewinnen. Durch die Alexandertechnik wird es möglich, ein Pferd mit feinsten Hilfen zu reiten.
In praktischen Lernschritten vom Aufsitzen bis zum Schulterherein führt der Autor den Leser in die Kunst der ausbalancierten Selbststeuerung ein.
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