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    Vergiss dein nicht! - Meditationen und Achtsamkeitsübungen zum Selbst

     
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    Vergiss dein nicht! - Meditationen und Achtsamkeitsübungen zum Selbst

    Description

    Diese CD soll dem Hörer dabei helfen, Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst zu entwickeln. Durch eine bewusste Körpererfahrung kann er sich von Stress und Hektik im Alltag lösen und lernen, sich im Fluss des Lebens treiben zu lassen. Untermalt werden die sechs Meditationen von einer Mischung aus Klangschalen-, Shanti- und digitaler Musik.

    Product details

    EAN/ISBN:
    9783843481786
    Edition:
    1
    Format:
    Audiobook
    Medium:
    Audio CD
    Publication date:
    2011-08-09
    Publisher:
    Schirner
    Languages:
    german
    EAN/ISBN:
    9783843481786
    Edition:
    1
    Format:
    Audiobook
    Medium:
    Audio CD
    Publication date:
    2011-08-09
    Publisher:
    Schirner
    Languages:
    german

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