Die Heilung des Inneren Kindes: Meditationen für Selbstmitgefühl, innere Nestwärme und Freiheit

Ängste, Scham, Vermeidungsstrategien - sie hindern uns daran, wirklich frei zu sein. Meist hängen sie eng mit dem Inneren Kind zusammen, das unsere schmerzlichen Erfahrungen nie vergessen und überwunden hat. Susanne Hühn, Expertin auf dem Gebiet »Inneres Kind«, leitet uns mithilfe bewährter Meditationen einfühlsam zu den Wurzeln unserer Unsicherheiten, damit wir die alten Verletzungen erkennen und heilen können. So steht einem Leben voller Kraft, Freude und Zuversicht nichts mehr im Wege.