Die vier Übergänge zum Glück - Shi Do - die geheime Übung für ein langes und glückliches Leben

92-jährig offenbart Opa Wilhelm dem Autor sein größtes Geheimnis, das sein Schlüssel zum Glück ist: eine Tai-Chi-Übung, die er in Kriegsgefangenschaft erlernte und die ihm bis ins hohe Alter Kraft und Gesundheit geschenkt hat. Anhand der sehr persönlichen Erzählung über seinen Großvater, seine Eremitage und für seinen Erkenntnisweg wichtige Begegnungen entfaltet Korai Peter Stemmann eine umfassende Philosophie vom Glücklichsein, von Leben, Tod und Verantwortung. Die Glücksübung, die eine ganze Weltanschauung in sich birgt, kann der Leser mithilfe der Beschreibungen und Fotografien, für die der Karatemeister Wolf Dieter Wichmann (7. Dan) sie vorgeführt hat, selbst erlernen.