Positive Birth: Dein positives Geburtserlebnis bestimmst Du selbst!

Positive Birth ("Positives Geburtserlebnis") ist ein Angebot für werdende Mamis, um sich mental und praktisch auf eine positive, natürliche Geburtserfahrung einzustimmen.

Die Autorin, Mentaltrainerin und Mutter mit positiven, beglückenden Geburtserfahrungen, gibt dir in diesem Buch einen umfassenden Einblick in ihr Kursprogramm von der Schwangerschaft bis hin zur Geburt:

Erfahrungsberichte von Positive Birth Kursteilnehmerinnen geben dir das Vertrauen, dass Gebären ein natürliches, schönes Erlebnis ist.
Methoden für deine individuelle Positive Birth:
Atem- und Entspannungstechniken, Visualisierungsübungen und Checklisten für dich & deine Begleitpersonen
Tipps für ein rundum positives Gestalten deiner Schwangerschaft und der Geburt deines Babys
Übungen zum Entdecken und Auflösen von Ängsten und negativen Denkmustern rund um das Thema Geburt

Anhang mit Tipps für außerplanmäßige Situationen und für eine glückliche erste Zeit mit dem Baby im Wochenbett

Kurzum: Alles, was du als werdende Mami brauchst, um dich auf ein positives Geburtserlebnis vorzubereiten!