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    Älter werden, jung bleiben: Smart planen, zufrieden leben, Spaß haben

     
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    Älter werden, jung bleiben: Smart planen, zufrieden leben, Spaß haben

    Description

    Die neue Art älter zu werden! Architekt Matthias Hollwich zeigt in seinem farbenfroh illustrierten Buch, wie ein reger Geist, körperliche Betätigung und ein modernes Leben für mehr Lebensqualität und Lebensfreude sorgen. Warum es wichtig ist, sich gesund zu ernähren, wie man mobil und sozial gut vernetzt bleiben kann. Oft reichen kleine, aber verblüffend wirkungsvolle Maßnahmen aus, Alltagsprobleme besser zu meistern und die Lebensqualität nicht nur zu erhalten, sondern zu verbessern.

    Ein lebensbejahendes und inspirierendes Motivations- und Anleitungsbuch, das große Lust aufs Älterwerden macht!

    Product details

    EAN/ISBN:
    9783841905253
    Medium:
    Paperback
    Number of pages:
    240
    Publication date:
    2018-02-08
    Publisher:
    Edel Books - Ein Verlag der Edel Germany GmbH
    EAN/ISBN:
    9783841905253
    Medium:
    Paperback
    Number of pages:
    240
    Publication date:
    2018-02-08
    Publisher:
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