Der Weg des Mönchs zum Glück: Meditation für das 21. Jahrhundert

DAS MEDITATIONSBUCH FÜR DAS 21. JAHRHUNDERT - FÜR EIN TIEFEMPFUNDENES DASEIN VÖLLIG NEUER QUALITÄT

Im 21. Jh. ist Meditation nicht länger ein Luxusartikel, sondern eine Überlebenstechnik. Die innere Verbindung zum eigenen Glück trägt jeder Mensch in sich - Gelong Thubten zeigt uns, wie wir sie wiederfinden. Er räumt in seinem inspirierenden Buch auf mit Mythen über Meditation und zeigt anschaulich, wie wir mit ihr in kleinen, höchst effektiven Schritten zu mehr Ruhe und schließlich zu uns selbst finden.