Einfach Frau sein: Genussvoll leben ohne Schmerz

Nur Frauen haben zwei Stellen im Körper, die lediglich der Lust dienen und sonst keinen funktionellen Sinn erfüllen: die Klitoris und den G-Punkt. In diesem Ratgeber geht es nicht ausschließlich um Lust, aber natürlich erwähnen wir diese auch. Wir sprechen vor allem darüber, was der Lust an der eigenen Weiblichkeit - im weitesten Sinne - im Weg zu stehen droht und wie wir selbstständig und kreativ diese Hindernisse überwinden können.

Teilen Sie die Erfahrungen unserer Patientinnen in ihren Geschichten, die sie uns erzählten. So vielfältig die Frauen sind, die zu uns kommen, so vielschichtig sind die Herausforderungen. Da geht es um Schmerzen während der Menstruation, Inkontinenz, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, Narbenschmerzen, Beschwerden nach Entbindungen und in den Wechseljahren und anderes mehr. Im vorliegenden Buch bringen wir Ihnen gut umsetzbare Lösungswege näher, die aus unserer Erfahrung mit der Behandlung spezifischer Frauenthemen resultieren. Es geht um Hilfe zur Selbsthilfe. Ein Spektrum relativ einfacher Maßnahmen hilft bei einer Vielzahl ganz unterschiedlicher Beschwerden, angefangen bei den Reflexzonen über das Kneippen bis zu den Chakren.

Die Erzählungen der Patientinnen und unsere Behandlungsbeschreibungen führen über zum Kapitel der anatomischen und physiologischen Informationen. Ein besseres Verständnis für manche Vorgänge baut Ängste ab. Das große Kapitel der Behandlungstechniken sowohl durch die Therapeutin als auch durch die Patientin selbst rundet das Buch ab.