Bin ich denn nichts wert?: Der Weg zu einem gesunden Selbstwertgefühl

Gefühle machen das Leben nicht nur bunt und abwechslungsreich, sondern können auch seelisch lähmen oder zerstörerische und verletzende Verhaltensweisen hervorbringen. Minderwertigkeitsgefühle vergiften die Lebensfreude und schädigen das Selbstvertrauen. Besonders jene Minderwertigkeitsgefühle, deren Ursachen nicht leicht zu entdecken sind, werden als sehr belastend erlebt.
Die unbewusste Dynamik von Minderwertigkeitsgefühlen aufzudecken, ihre vielfältigen Ursachen zu erklären und Menschen, die unter solchen Gefühlen leiden, handlungsfähig zu machen zu Gunsten eines gesunden Selbstwertgefühls, ist das Anliegen dieses Buches.