Allgemeines Konditionstraining. Übungskarten für alle Sportarten: Schriftenreihe zur Praxis der Leibeserziehung und des Sports, Bd.79, Allgemeines Konditionstraining, m. Lehrerbegleitheft: TEIL 1

Bei den vorliegenden Übungskarten handelt es sich um die völlig neu bearbeitete Auflage der 1974 erstmals erschienenen Arbeitskarten zur Konditionsschulung. Bei der Neubearbeitung wurden vor allem die neuesten Erkenntnisse der Funktions- und der Krankengymnastik einbezogen, ohne allerdings aus dem Auge zu verlieren, dass es sich bei dem Adressatenkreis dieser Arbeitskarten in der Regel um gesunde Menschen handelt, deren Ziel es ist, ihre sportliche Leistungsfähigkeit zu steigern.