Skin Food: Schlemm dich schön. Jugendliche, gesunde Haut durch typgerechte Ernährung

Der neue Anti-Aging- Ratgeber des kompetenten Autorenteams, der erste Ratgeber, der Entzündungen als wichtigen Hautalterungsfaktor in den Mittelpunkt stellt. Mit praktischen Tipps zu hautfreundlicher Ernährung und mit individuellen Empfehlungen für jeden Hauttyp.

Fältchen und Linien entstehen dort, wo die üblichen Kosmetikprodukte nicht hinkommen, nämlich unter der Hautoberfläche. Viele Menschen wissen nicht, dass Hautalterung sehr viel mit Entzündungen zu tun hat und wie sie diese wirkungsvoll bekämpfen können. Und dass sie länger jung und faltenfrei bleiben, wenn sie das Richtige essen. So halten z.B. Walnuss- und Rapsöle die Haut länger jung, während Tomatensauce und Möhrensaft sie vor Sonnenschäden schützen. Die Neigung zu Entzündungen und vorzeitiger Faltenbildung ist je nach Hauttyp unterschiedlich ausgeprägt. Wie mit einer individuellen, auf den jeweiligen Hauttyp abgestimmten Nahrungsergänzung feine Linien und Fältchen gemildert werden können - das verrät dieser informative und hervorragend umsetzbare Ratgeber.