Gesund mit Nüssen: Immunstärkend - Darmregulierend - Demenzvorbeugend

Harte Schale - gesunder Kern! Seit Jahrtausenden finden Nüsse auf allen Kontinenten als nahrhafte Kulturpflanzen vielfältige Verwendung

- Alles Wissenswerte zu den zehn beliebtesten Nusssorten: Cashewnüsse, Erdnüsse, Haselnüsse, Pistazien, Walnüsse, Kokosnüsse, Macadamianüsse, Mandeln, Paranüsse und Pekannüsse
- Nüsse dienen der Gesundheitsvorsorge, indem sie die Abwehrkräfte stärken, für eine gesunde Verdauung sorgen und die Gefäße kräftigen
- Bei zahlreichen Krankheiten wie z.B. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Depressionen und Bluthochdruck können Nüsse lindernd und heilend wirken
- Viele wissenschaftliche Studien belegen die gesundheitsfördernde Wirkung von Nüssen
- Interessante Infos zu Geschichte und Inhaltsstoffen
- Extrakapitel: Nüsse in der Körperpflege
- Mit Rezepten für gesunde und leckere Nussgerichte
- Ein Ratgeber aus der Reihe "Herbig Hausapotheke"