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Shape Secrets - Fatburning, Level 1-3

 
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Shape Secrets - Fatburning, Level 1-3

Description

Dauerhaft fit und schlank - und das sogar bei nur wenig Zeit! Ob 60 Minuten am Stück oder unterteilt in kürzere Programm-Häppchen: Diese Workouts sind so flexibel wie Ihr Tagesablauf! Nina Winkler, Fitnessexpertin, hat bei der Reihe "Shape Secrets" ihre gesamte Erfahrung als Personal-Trainerin, Erfolgsautorin und Mutter einfließen lassen.


Diese DVD ist in drei Level (Schwierigkeitsgrade) mit mehreren Übungen unterteilt. Ergänzt werden die jeweils ca. 15 Minuten langen Workout-Videos um ein Warm-up zur Vorbereitung und eine Stretching-Szene, die Sie nach dem Training absolvieren können.

Product details

EAN/ISBN:
9783768898867
Age rating:
Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Format:
PAL
Medium:
DVD
Publication date:
2014-01-01
Publisher:
Delius Klasing
Running time:
60 minutes
EAN/ISBN:
9783768898867
Age rating:
Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Format:
PAL
Medium:
DVD
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2014-01-01
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Delius Klasing
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