Ein Buch, das motiviert - und Tag für Tag neu herausfordert. Mit dem amüsant illustrierten 28-Tage-Programm schlägt der Leser zwei Fliegen mit einer Klappe: Kilos verschwinden, Kondition und Fitness werden verbessert.
. Jeden Tag eine neue Laufeinheit und Übungen zur Muskelkräftigung
. Tägliche Ernährungstipps
. Kurze, leicht verständliche Texte mit motivierenden Illustrationen
. Ideal für Laufanfängerinnen, um in 28 Tagen Körper und Ausdauer in Form zu bringen
Checked second-hand items
Free shipping from €19
With you in 2-4 working days
© 2025 momox SE Berlin. Buy used CDs, DVDs, books, films and games cheaply and securely online.
+49 30 488 288 200
