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    Aquayoga

     
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    Aquayoga

    Description

    Yoga erlangt mit dem ganzheitlichen Konzept aus körperlichen Übungen, Atemtechnik, Meditation und Entspannung eine immer größere Bedeutung. In vorliegendem Buch wird dieser Ansatz mit den positiven Wirkungen des Aqua-Trainings verknüpft: Durch Auftrieb,Wasserdruck und -widerstand können die Belastungen für den Körper beliebig dosiert und das Herz- Kreislauf- und Atemsystem individuell beansprucht werden. Zahlreiche Fotos und verständliche Anleitungen machen die Übungen für jeden leicht nachvollziehbar.

    Product details

    EAN/ISBN:
    9783767909335
    Edition:
    1., Aufl.
    Medium:
    Bound
    Number of pages:
    136
    Publication date:
    2009-03-14
    Publisher:
    Copress
    Languages:
    german
    EAN/ISBN:
    9783767909335
    Edition:
    1., Aufl.
    Medium:
    Bound
    Number of pages:
    136
    Publication date:
    2009-03-14
    Publisher:
    Copress
    Languages:
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