Helene und Anna sind durch die Tiefen eines Burn-outs gegangen. Die vielen kleinen Schritte zurück zur seelischen und körperlichen Gesundheit haben sie aufgeschrieben. Mit ihren Erfahrungen wollen sie Menschen in der gleichen Situation Hoffnung geben: Eines Tages kann es wieder gut sein und sogar besser als je zuvor.
Das bunt illustrierte Buch gibt viele Tipps zur Genesung.