Die Bibel-Diät für Leib & Seele: Gesund fasten und abnehmen mit der Bibel

Eine neue Trendwelle aus Amerika heißt Bibeldiät. Der Autor dieses praktischen Ratgebers hat im Selbstversuch erlebt, wie man sich mit Hilfe konkreter Bibelstellen gesund ernähren kann und dabei sein Gewicht nachhaltig optimiert: 11 Kilo verlor er in der Fastenzeit 2007 mit seiner 40-Tage-Diät. Mit ganz praxisbezogenen und alltagstauglichen Anleitungen, neuesten ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen und einer guten Prise Humor zeigt er: Mit spirituellem Rüstzeug gelingt das Abnehmen und macht sogar Spaß für Leib und Seele.