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    Die Bodybuilding-Bibel: Mit 100 Übungen und Trainingsprogrammen

     
    Die Bodybuilding-Bibel: Mit 100 Übungen und Trainingsprogrammen

    Description

    Die Original-Neuauflage eines weiteren Klassikers der Bodybuilding-Literatur von Berend Breitenstein. Über 100 Übungen und ausgefeilte Programme für verschiedene Körpertypen, sowohl für die Aufbau- wie auch für die Definitionsphase, verhelfen jedem, der regelmäßiges Bodybuilding oder Krafttraining betreibt, garantiert zum Erfolg. Alles Wissenswerte zu Training und zielgerechter Ernährung rundet diesen lesenswerten Ratgeber für gesundes Bodybuilding ab.

    Product details

    EAN/ISBN:
    9783739289045
    Edition:
    1
    Medium:
    Paperback
    Number of pages:
    320
    Publication date:
    2015-07-15
    Publisher:
    Books on Demand
    Languages:
    german
    EAN/ISBN:
    9783739289045
    Edition:
    1
    Medium:
    Paperback
    Number of pages:
    320
    Publication date:
    2015-07-15
    Publisher:
    Books on Demand
    Languages:
    german

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