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WOD Diary: Dein Workout Tagebuch

 
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WOD Diary: Dein Workout Tagebuch

Description

Du willst Deine Ziele definieren, Deine Erfolge aufzeichnen und so Schritt für Schritt und Workout für Workout besser, schneller und stärker werden?
In diesem Workout-Tagebuch findest Du alle relevanten Informationen rund um Deinen Sport, Tabellen zu Trainingszielen und natürlich übersichtlichen und ausreichend dimensionierten Platz für Deine Trainings-Tagebuch-Einträge.
Du beginnst mit Deinem aktuellen Status, definierst Deine nächsten Ziele, Deine wichtigsten 1RM und hältst jeden Trainingstag in einem separaten Eintrag fest.

Product details

EAN/ISBN:
9783734741692
Edition:
1
Medium:
Paperback
Number of pages:
120
Publication date:
2016-03-09
Publisher:
Books on Demand
EAN/ISBN:
9783734741692
Edition:
1
Medium:
Paperback
Number of pages:
120
Publication date:
2016-03-09
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