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    Wer aufgibt, wird nie Sieger!: 40 Lektionen zur Steigerung der Mentalen Fitness

     
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    Wer aufgibt, wird nie Sieger!: 40 Lektionen zur Steigerung der Mentalen Fitness

    Description

    Mentale Fitness wird immer wichtiger - sei es im Beruf, im (Leistungs-)Sport oder auch im privaten Bereich. Sie ist ein wesentlicher Garant für die erfolgreiche Umsetzung persönlicher Ziele. Doch wie lässt sich die mentale Fitness nachhaltig verbessern? Wie können Hindernisse auf dem Weg zum Ziel erfolgreich überwunden werden? Auf der Basis aktueller Forschungsergebnisse beschreibt Martin K.W. Schweer, inwiefern mentale Fitness die persönliche Leistungsfähigkeit fördert und maßgeblich zum Wohlbefinden beiträgt. In 40 Lektionen stellt er grundlegende Bausteine zum Erkennen eigener Schwächen und zur Förderung eigener Stärken vor.

    Product details

    EAN/ISBN:
    9783732900756
    Edition:
    1
    Medium:
    Paperback
    Number of pages:
    160
    Publication date:
    2014-08-06
    Publisher:
    Frank & Timme
    Languages:
    german
    EAN/ISBN:
    9783732900756
    Edition:
    1
    Medium:
    Paperback
    Number of pages:
    160
    Publication date:
    2014-08-06
    Publisher:
    Frank & Timme
    Languages:
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