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Wie lästig der Weg zum Arzt samt langen Wartezeiten sein kann, weiß jeder. Aber oft muss ein solcher Gang gar nicht sein. Und nicht immer sind Tabletten, Säfte oder Salben mit chemischen Wirkstoffen aus der Apotheke nötig. Bewährte Rezepte aus Omas Zeiten helfen bei vielen kleineren körperlichen und psychischen Beschwerden, geben Heilung oder stärken die Selbstheilungskräfte. Der bekannte Sachbuchautor und Wissenschaftsjournalist Jörg Zittlau hat in diesem Band die besten Hausmittel für alle Fälle zusammengestellt.