Skoliose: Hilfe durch Bewegung: Die besten Übungen der Spiraldynamik für ein neues Körpergefühl

Skoliose, eine Seitverbiegung der Wirbelsäule, taucht meistens in Wachstumsphasen v.a. bei jungen Mädchen auf und kann zu schwerwiegenden Beeinträchtigungen des Bewegungsapparats führen. In diesem Buch wird ein einzigartiges Selbsthilfe- und Behandlungskonzept vorgestellt, bei dem der Verkrümmung durch 3-D-Bewegungen der Spiraldynamik® entgegenwirkt wird. Die Übungen sind abgestimmt auf die moderne Lebenswelt, d.h. Alltagstauglichkeit und Lebensfreude stehen im Vordergrund. Für diesen Anspruch steht die Co-Autorin, die selbst Skoliosepatientin ist.