Richtig einkaufen Trennkost: Über 600 Lebensmittel richtig getrennt - perfekt kombiniert

Trennen leicht gemacht

Ich packe meinen Trennkost-Einkaufskorb und nehme mit... Bananen, die zur neutralen
Gruppe gehören. Oder doch zu den Kohlenhydraten? Und wie war das gleich mit den
Tomaten: Roh sind sie neutral, gekocht gehören sie zur Eiweißgruppe - oder andersherum?

Mit dieser praktischen Trennkosttabelle hat das Rätselraten ein Ende. Hier finden Sie
Hunderte von Lebensmitteln und direkt dazu die Trennkostgruppe. Zusätzlich gibt es die
Trennkostprinzipien übersichtlich auf den Punkt gebracht und tolle Tipps zum Trennen in der
Kantine, im Restaurant oder auf Reisen.