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    Heilkraft Yoga: 100 Übungen für Ihre Gesundheit

     
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    Heilkraft Yoga: 100 Übungen für Ihre Gesundheit

    Description

    Yoga entspannt, ist gesund und hält fit. Doch er kann noch mehr: Bestimmte Yogaübungen und -techniken können Krankheiten heilen oder zumindest lindern. Ihre therapeutische Wirksamkeit wurde in vielen Untersuchungen nachgewiesen. Sigmund Feuerabendt hat diese Erkenntnisse verarbeitet und zeigt, wie man Rückenschmerzen, Bluthochdruck und andere Beschwerden wirksam bekämpft. Die über 100 Asanas sind in drei Schwierigkeitsgrade eingeteilt; dadurch finden Einsteiger, Fortgeschrittene und Könner schnell den Zugang, der ihrem Übungsniveau angemessen ist.

    Product details

    EAN/ISBN:
    9783830435839
    Edition:
    1
    Medium:
    Bound
    Number of pages:
    192
    Publication date:
    2008-09-30
    Publisher:
    TRIAS
    Languages:
    german
    EAN/ISBN:
    9783830435839
    Edition:
    1
    Medium:
    Bound
    Number of pages:
    192
    Publication date:
    2008-09-30
    Publisher:
    TRIAS
    Languages:
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