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Fasten-Wandern: Der nachhaltige Weg zu Gesundheit, Fitness und sich selbst

 
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Fasten-Wandern: Der nachhaltige Weg zu Gesundheit, Fitness und sich selbst

Description

Fasten-Wandern steigert das körperliche Wohlbefinden: Kreislauf und Stoffwechsel werden angeregt, und der Körper verbrennt Energie. In seinem neuen Hörbuch erklärt Ruediger Dahlke die physiologischen Zusammenhänge und zeigt, was bei der Vorbereitung und Umsetzung einer Fasten-Wanderung zu berücksichtigen ist: Wie wähle ich die richtige Strecke? Mit wem gehe ich? Was esse und trinke ich unterwegs? Der Experte zeigt uns, dass neben dem Gewichtsverlust Fasten-Wandern auch den Organismus reinigt und eine neue Balance von Körper und Seele schafft.

Product details

EAN/ISBN:
9783839881347
Edition:
1
Format:
Gekürzte Ausgabe
Medium:
Audio CD
Publication date:
2017-01-26
Publisher:
Argon Balance
Languages:
german
EAN/ISBN:
9783839881347
Edition:
1
Format:
Gekürzte Ausgabe
Medium:
Audio CD
Publication date:
2017-01-26
Publisher:
Argon Balance
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