12 Schlüssel zur Gelassenheit: So stoppen Sie den Stress

In der Ruhe liegt die Kraft

Gelassenheit ist das Gebot der Stunde, wenn es darum geht, mit schwierigen Vorgesetzten oder Mitarbeitern, pubertierenden Kindern, komplizierten Eltern oder anstrengenden Mitmenschen umzugehen. Gelassenheit hilft, den Überblick zu behalten, gute Entscheidungen zu treffen - und gesund zu bleiben. Sabine Asgodom, Deutschlands bekannteste Managementtrainerin, gibt dem Hörer zwölf Schlüssel an die Hand, die den Weg öffnen, in jeder Situation gelassen zu agieren.