Das Urgeschmack-Kochbuch fÃ1/4r Gourmets

Felix Olschewski stellt erneut in 50 Rezepten vor, wie einfach und unkomplizierteine ganzheitlich gesunde und natürliche Ernährung umsetzbar sein kann. Mehr als nur Gewichtsverlust, sondern vor Allem Gesundheit und Leistungsfähigkeit stehen hier im Vordergrund. Sämtliche Rezepte entsprechen außerdem der vom renommierten Wissenschaftler Dr. Barry Sears erforschten und entwickelten Zone-Diät.Die einfach und schnell zubereitbaren Gerichte kommen ganz ohne exotische Zutaten und Gewürze aus und regen zum Nachkochen an. Es wird ausserdem vollständig auf Gluten, Glutamat und Getreideprodukte verzichtet.Ganz getreu dem Motto "Nur wer genau weiß, was er isst, kann auch eigenverantwortliche Entscheidungen für seine Gesundheit und somit sein ganzesLeben treffen!"