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    Schlafen und Wachen: Beeinflusst das Aufwachstadium die subjektive Schlaf- und Aufwachqualität?

     
    Schlafen und Wachen: Beeinflusst das Aufwachstadium die subjektive Schlaf- und Aufwachqualität?

    Description

    Obwohl der Mensch etwa ein Drittel seines Lebens "verschläft", existieren bis dato noch viele Unklarheiten rund um das Phänomen des Schlafs. Die Beschäftigung mit diesem Thema scheint von großer Bedeutung zu sein, da bis zum heutigen Stand des Wissens viele Fragen, die den Schlaf betreffen, noch nicht eindeutig oder gar nicht geklärt sind. Beispielsweise herrscht bis heute eine gewisse Unklarheit über die eigentliche Funktion des Schlafs bzw. der einzelnen Schlafstadien und deren Auswirkungen auf den Zustand des Wachens. Inwieweit der Aufwachprozess die Qualität des Schlafs beeinflusst ist Thema dieses Buches. Es werden die Grundlagen des Schlafs und dessen Funktionen dargestellt. Der Aufwachprozess sowie Einflussfaktoren, die ein erholtes Erwachen ermöglichen, werden beschrieben. Anhand wissenschaftlicher Ergebnisse wird der Einfluss des Aufwachstadiums auf die Bewertung der Schlaf- und Aufwachqualität aufgezeigt.

    Product details

    EAN/ISBN:
    9783838101187
    Medium:
    Paperback
    Number of pages:
    204
    Publication date:
    2009-01-15
    Publisher:
    Suedwestdeutscher Verlag fuer Hochschulschriften
    Languages:
    german
    EAN/ISBN:
    9783838101187
    Medium:
    Paperback
    Number of pages:
    204
    Publication date:
    2009-01-15
    Publisher:
    Suedwestdeutscher Verlag fuer Hochschulschriften
    Languages:
    german

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