52 maßgeschneiderte Workouts fürs ganze Jahr: trainieren mit dem eigenen Körpergewicht, mit Thera-Band, Ball, Kurzhantel und Faszienrolle. Als Trainings-Charts aufgebaut: 6 bis 8 Übungen auf einer Doppelseite mit Fotos und präzisen, schnell erfassbaren Beschreibungen. Figurtraining, Pilates und Yoga, Intensivtraining, Physio-Fitness mit Faszien-Training.
Checked second-hand items
Free shipping from €19
With you in 2-4 working days
© 2025 momox SE Berlin. Buy used CDs, DVDs, books, films and games cheaply and securely online.
+49 30 488 288 200
