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    Superbody Workouts

     
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    Superbody Workouts

    Description

    52 maßgeschneiderte Workouts fürs ganze Jahr: trainieren mit dem eigenen Körpergewicht, mit Thera-Band, Ball, Kurzhantel und Faszienrolle. Als Trainings-Charts aufgebaut: 6 bis 8 Übungen auf einer Doppelseite mit Fotos und präzisen, schnell erfassbaren Beschreibungen. Figurtraining, Pilates und Yoga, Intensivtraining, Physio-Fitness mit Faszien-Training.

    Product details

    EAN/ISBN:
    9783835417250
    Medium:
    Paperback
    Number of pages:
    128
    Publication date:
    2017-12-08
    Publisher:
    BLV Buchverlag
    Languages:
    german
    EAN/ISBN:
    9783835417250
    Medium:
    Paperback
    Number of pages:
    128
    Publication date:
    2017-12-08
    Publisher:
    BLV Buchverlag
    Languages:
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