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    Hanteltraining für Frauen: Den Körper formen · Die Muskeln stärken

     
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    Hanteltraining für Frauen: Den Körper formen · Die Muskeln stärken

    Description

    Die besten Übungen für feste Arme, ein schönes Dekolleté, schlanke Beine, einen festen Po, einen flachen Bauch, einen starken Rücken. Richtig trainieren: Grundlagen und Methoden für Anfängerinnen und Fortgeschrittene. Übungsprogramme: Pilates mit Hanteln, Hantel-Balance, Training auf instabilen Unterlagen.

    Product details

    EAN/ISBN:
    9783835415393
    Medium:
    Bound
    Number of pages:
    96
    Publication date:
    2016-06-06
    Publisher:
    BLV Buchverlag
    Languages:
    german
    EAN/ISBN:
    9783835415393
    Medium:
    Bound
    Number of pages:
    96
    Publication date:
    2016-06-06
    Publisher:
    BLV Buchverlag
    Languages:
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