Glückshormone in Schwung bringen: der Balance Swing(TM)-Ratgeber, von den Erfinderinnen dieses Trainings verfasst ·Auf- und Abschwingen sowie Ausbalancieren auf dem Minitrampolin - auch in der Physotherapie bewährt · Formt die Figur, kräftigt gelenkschonend alle Muskeln und aktiviert das Herz-Kreislauf-System · Löst Blockaden, macht locker und entspannt.