Dr. Food - Gesunde Ernährung für starke Gelenke: Die besten Ess-Strategien bei Arthrose, Rheuma und Gicht (GU Einzeltitel Gesunde Ernährung)

Dr. Food lässt gesunde Ernährung erleben: Durch eine neuartige Form der visuellen Aufbereitung werden komplexe Themen leserfreundlich dargestellt - leichtes Erfassen und grundlegendes Verstehen garantiert. Dieser Band der Dr-Food-Reihe stellt die "Gelenke" in den Fokus - die zentralen Schaltstellen unseres Bewegungsapparates. Schmerzen in diesen Körperregionen schränken uns daher ganz besonders in unserem täglichen Leben ein. In diesem Ratgeber erfahren Sie nicht nur, was Sie vorbeugend tun können, um Ihre Gelenke in Schwung zu halten, sondern auch, wie Sie mit gesunder Ernährung Gelenkschmerzen entgegenwirken können. Denn Heilung und Genuss schließen einander nicht aus - davon zeugen auch die 50 leckeren Rezepte in diesem Buch.